Taller diseñado para encajar en la vida laboral de las personas, especialmente cuando se dispone de poco tiempo. Te ensañaremos a relajarte y hacer un breve viaje hacia tu interior para que aflore lo mejor que hay en ti. Así podrás iniciar tu día en las mejores condiciones y afrontar tus retos diarios con tu energía positiva renovada. Es la mejor forma de encauzar la jornada para evitar el stress y presiones de una vida laboral activa.
Es una meditación guiada durante su aprendizaje. Luego cada persona puede hacerlo ella misma, en cualquier lugar y momento.